Programmes en ligne
Vous trouverez ici des programmes spécifiques dans un domaine, qui vous permettrons d'exploser votre potentiel athlétique.
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Suivi individualisé
Un suivi 100% individualisé, adapté à vous en fonction de vos objectifs, votre matériel, le nombre de séance souhaité et mis à jour chaque semaine en fonction de vos retours !
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À propos de moi !
Bonjour à tous ! 👋
Je suis Yoann, kinésithérapeute et coach sportif diplômé.
Mes 8 ans d'études (Master 1 STAPS Toulouse + école de kiné d’Assas à Paris) m'ont permis de me spécialiser dans la gestion des douleurs et des blessures, dans la santé articulaire, la mobilité ainsi que dans la performance sportive.
Physiothérapie
Bien-être
Sport
Santé
Performance
Entraînement
Accompagnement
Plein-potentiel
Hybride
Articulation
Confiance en soi
Coaching personnalisé
Kinésithérapeute
1 minute par post sur les réseaux sociaux pour en connaitre plus sur le corps humain, la santé articulaire ou la performance
“Prenez soin de votre corps,
c’est le seul endroit
où vous êtes
obligé de vivre”
À propos de moi !
Bonjour à tous ! 👋 Je suis Yoann, kinésithérapeute et coach sportif diplômé.
Mes 8 ans d'études (Master 1 STAPS Toulouse + IFMK ASSAS à Paris) m'ont permis de me spécialiser dans la gestion des douleurs et des blessures, dans la santé articulaire, la mobilité ainsi que dans la performance sportive.
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Bonjour à tous ! 👋
Je suis Yoann, kinésithérapeute et coach sportif diplômé. Mes 8 ans d'études (Master 1 STAPS Toulouse + école de kiné d’Assas à Paris) m'ont permis de me spécialiser dans la gestion des douleurs et des blessures, dans la santé articulaire, la mobilité ainsi que dans la performance sportive.
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“Je trouve que l'entretien au début pour le programme personnalisé permet à Yoann de s'adapter à ce qu'on souhaite tout en nous proposant des exercices complémentaires auxquels on ne pense pas forcément. Yoann a été très réactif pour faire mon programme et me l'envoyer. Le format est nickel et très clair avec le nombre de reps, les tempos et les axes d'amélioration.
Les vidéos sont aussi parfaites : elles montrent et expliquent clairement les exercices.”
Mathis R.
“Me concernant, ton programme de cet été m'a énormément aidé, j'ai pu retrouver le terrain plutôt rapidement, dans de bonnes conditions et mieux que prévu. J'ai su également écouter mon corps et réduire la cadence. Un grand merci à toi Yoann ! ”
Loys
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“Merci encore pour tout ce travail accompli avec moi. Les exercices étaient très bien expliqués, précis et progressifs et très adaptés à ma pathologie. J'ai vraiment progressé et trouvé mon rythme avec tout ça. Moins de douleurs. Une manière différente de penser et d'effectuer les exercices.”
Zakia
"J'ai eu la chance d'expérimenter en avant-première le programme Triple A, et je dois dire que l'expérience a été très positive. Le programme est construit de manière progressive, ce qui permet de s'adapter à son propre rythme. Les vidéos sont un vrai plus : elles expliquent clairement chaque exercice et m'ont aidé à ajuster les mouvements pour garantir une bonne technique. "
Nathan
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Coaching personnalisé
en présentiel sur Toulouse
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Que ça soit durant votre inter-saison de sport, un suivi régulier dans le cadre de performance ou de sport santé, je propose des séances de coaching en présentiel à Toulouse.